mayo 2024

Síndrome del impostor

🌸Superando el Síndrome del Impostor: Estrategias de Coaching para Reencontrarte con tu Verdadero Potencial 🌸

El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico donde las personas dudan de sus logros y tienen un miedo constante de ser expuestas como un «fraude». Este sentimiento de insuficiencia puede afectar a personas de todas las edades y profesiones, desde estudiantes hasta altos ejecutivos. En el ámbito del coaching, abordar el síndrome del impostor […]

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La rueda de las emociones en el autoconocimiento personal en el coaching

✳ Explorando las Emociones: La Rueda de las Emociones como Herramienta de Autoconocimiento ✳

En el viaje hacia el autodescubrimiento y el crecimiento personal, entender nuestras emociones es fundamental. Sin embargo, a veces puede resultar desafiante identificar y comprender lo que sentimos. Es aquí donde la «Rueda de las Emociones» emerge como una poderosa herramienta en el arsenal del coaching emocional. ¿Qué es la Rueda de las Emociones? La

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La Rueda de la Vida aplicada en el Coaching

✳ Averigua cómo la Rueda de la Vida puede impulsar tu crecimiento personal ✳

La Rueda de la Vida es una herramienta poderosa en el mundo del coaching que te ayuda a evaluar y visualizar diferentes áreas de tu vida. Al dividir tu vida en segmentos clave, como carrera, salud, relaciones y crecimiento personal, la Rueda de la Vida te proporciona una visión holística de tu bienestar general. ¿Cómo

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